Frank Ohlsen – Gesund. Bewusst. Selbstbestimmt. Lebensfroh.
Über mich

Finde heraus, wer dich begleitet – und ob mein Ansatz zu dir passt.

Hier lernst du meinen Weg, meine Erfahrung und meine Arbeitsweise kennen. So kannst du in Ruhe einschätzen, ob du dich mit deinem Anliegen bei mir gut aufgehoben fühlst.

✓ Erfahrung und Hintergrund transparent kennenlernen✓ Arbeitsweise und Werte einschätzen✓ Prüfen, ob es menschlich und fachlich für dich passt
Frank Ohlsen
Frank OhlsenKlarheit · Gesundheit · Lebensfreude
Meine Reise

Aus Krisen wurden Klarheit, Gesundheit und ein neues Wirken.

Dieses Bild fasst meinen Weg besser zusammen als viele einzelne Stationen: vom Funktionieren im „goldenen Käfig“ über die bewusste Entscheidung zur Veränderung bis zu dem Leben und der Arbeit, die heute zu meinen Werten passen.

Meine Reise zu einem erfüllten Leben – von Herausforderung und Wendepunkt über Umsetzung zu Freiheit, Gesundheit und Sinn
1

Die Herausforderung

Viel Verantwortung, gesundheitliche Signale, finanzielle Sorgen und das Gefühl, vor allem zu funktionieren.

2

Der Wendepunkt

Die Frage wurde nicht mehr: „Wie halte ich das weiter aus?“, sondern: „Wie will ich eigentlich leben – und was ist mir wirklich wichtig?“

3

Die Umsetzung

Gesundheit, Coaching und Entwicklung, finanzielle Bildung sowie Vorträge und Radio wurden zu Werkzeugen für meinen eigenen Weg und meine heutige Arbeit.

4

Das Ergebnis

Mehr Freiheit, Verbundenheit und Sinn – und der Wunsch, andere Menschen dabei zu unterstützen, ihren eigenen Weg bewusster zu gestalten.

Mein Weg

Vom technischen Verantwortlichen zum Begleiter für Veränderung.

Ich habe viele Jahre in der IT gearbeitet und mich parallel intensiv mit Gesundheit, Prävention, Coaching und persönlicher Entwicklung beschäftigt.

Heute verbinde ich diese Erfahrungen. Nicht mit dem Anspruch, für andere fertige Antworten zu haben, sondern mit dem Ziel, zuzuhören, Zusammenhänge verständlich zu machen und Möglichkeiten sichtbar werden zu lassen.

Mein ZweckIch unterstütze Menschen, ihr Leben gesund, selbstbestimmt und voller Lebensfreude zu gestalten.
Bildung zugänglich machen

Einmal im Quartal öffne ich einen Coachingplatz zum selbstgewählten Wertschätzungsbeitrag.

Ich weiß, welchen Wert gute 1:1-Begleitung haben kann. Persönlichkeitsentwicklung ist intensiv, individuell und für viele Menschen finanziell nicht ohne Weiteres zugänglich.

Deshalb vergebe ich einmal pro Quartal einen Coachingplatz, bei dem du den Wertschätzungsbeitrag selbst festlegst. Du entscheidest, welchen Wert die Begleitung für dich hat und welcher Beitrag in deiner aktuellen Situation realistisch ist.

Dieses Angebot soll genau einer Person pro Quartal den Zugang ermöglichen, die wirklich an sich arbeiten möchte, aber einen regulären Coachingpreis aktuell nicht oder nur schwer tragen kann.

Wichtig: Der Wertschätzungsbeitrag ist keine steuerbegünstigte Spende, sondern ein frei gewählter Beitrag für die Coaching-Leistung. Eine Bewerbung ist noch keine Zusage für den Quartalsplatz.
Was mir wichtig ist Dieser Platz ist für Menschen gedacht, die Verantwortung für den eigenen Veränderungsprozess übernehmen und wirklich an sich arbeiten wollen.

Ich entscheide nach deiner Bewerbung, ob ich dich mit meiner Erfahrung sinnvoll unterstützen kann und ob wir den Quartalsplatz gemeinsam nutzen.

So entscheide ich

Du bewirbst dich – und wir prüfen beide, ob es passt.

Deine Antworten bleiben vertraulich. Ich möchte verstehen, welches Thema du bearbeiten möchtest, was du selbst bereit bist dafür zu tun und wie du dir meine Unterstützung vorstellst.

Danach entscheide ich, ob ich dich mit meiner Erfahrung sinnvoll unterstützen kann und ob der nächste verfügbare Quartalsplatz zu dir und deinem Anliegen passt. Eine Bewerbung ist deshalb noch keine Zusage.

Klingt das für dich fair? Dann beantworte die Fragen ehrlich. Ich melde mich anschließend persönlich bei dir.

Auf eine gute und erfolgreiche Zusammenarbeit.
Dein Frank

Du bringst mit

  • Ehrlichkeit gegenüber dir selbst
  • Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen
  • Offenheit für neue Perspektiven
  • Bereitschaft, zwischen den Gesprächen selbst aktiv zu werden

Ich bringe mit

  • Zuhören ohne vorschnelle Antworten
  • Fragen, die Klarheit schaffen
  • Erfahrung aus Coaching und persönlicher Entwicklung
  • Eine klare Rückmeldung, wenn ich glaube, nicht der Richtige für dein Thema zu sein
Coaching-Bewerbung

Was möchtest du verändern – und was bist du selbst bereit dafür zu tun?

Die Fragen helfen mir einzuschätzen, ob und wie ich dich sinnvoll begleiten kann. Bitte teile hier keine medizinischen Diagnosen, Kontodaten oder andere besonders sensible Informationen.

Persönlich

Natur, Bewegung und Neugier gehören für mich dazu.

Bewegung und Natur sind für mich wichtige Räume für Regeneration, Gedanken und neue Perspektiven. Genau daraus ist auch das WegGespräch entstanden.

WegGespräch kennenlernen →

„Nicht der ganze Weg muss sichtbar sein. Oft genügt der nächste ehrliche Schritt.“
Impulse & Wissen

Mehr über meine Themen lesen.

In meinen Beiträgen verbinde ich Gesundheit, persönliche Entwicklung, Geschichten und praktische Impulse.

Häufig gesucht

Fragen und Antworten

Wer ist Frank Ohlsen?

Frank Ohlsen verbindet langjährige Erfahrung in verantwortungsvollen IT-Aufgaben mit Qualifikationen und Praxis in Coaching, Entspannung, Gesundheitsthemen sowie seiner heutigen selbständigen Arbeit.

Welche Themen stehen heute im Mittelpunkt?

Gesundheit, Coaching und persönliche Entwicklung, finanzielle Gesundheit sowie Vorträge & Radio bilden die vier zentralen Bereiche.

Was bedeutet „Klarheit. Gesundheit. Lebensfreude.“?

Die drei Begriffe beschreiben den roten Faden: Situationen verstehen, Gesundheit bewusst gestalten und ein selbstbestimmtes Leben mit mehr Lebensfreude ermöglichen.